Una niña despertando junto a sus padres en la mañana
Imagen para colorear de una niña despertando junto a sus padres en la mañana
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La luz estimula la producción de cortisol, una hormona que favorece la alerta y la energía. Por eso, exponerse a la luz natural por la mañana puede ayudarnos a despertarnos más fácilmente.
*Imagen en tamaño A4 lista para descargar, imprimir y colorear.
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